昨日は 風があり 寒い１日でした
今週は 寒い日が続くようです
昨日 コストコへ
空いてました
まず ららぽーとへ
「倉式コーヒー」でモーニング
昨日は ホットサンドのモーニングにしました
前も書きましたが
サイフォンの珈琲の量が 減ってる
残念
今は 仕方ないかな
でも おかわりが 楽しみだったのにね
その後 「カルディ」へ
大したものは 買わず（写真なし）
「コストコ」で買ってきたもの
↑息子に頼まれたもの
ベビーホタテ・鮭・サバ・タラ
鶏ささみ・デーツ・ビーツ・無塩ナッツ
アサイー頼まれましたが なかった
↑ まぐろタタキ・チーズ
餃子・サラダチキン
写真撮ってませんが 洗剤や歯磨き粉も買いました
ハニーラフランススムージー
かわらず おいしかったです
晩御飯
マグロたたき丼（マグロたたき・長芋）
刺身こんにゃく（レタス・トマト・ブロッコリー
スナップエンドウ）
温奴（豆腐・生姜） みそ汁
刺身こんにゃくは 赤唐辛子入り・青のり入り
ひじき入りの３種類入りのを買ってきました
コストコの帰り 「道の駅愛菜ランド」へ寄り
この刺身こんにゃくと野菜少し買ってきました
今日は スポーツクラブへ
今日も 元気に
