晴れの予報です
この前 友達から ライン来てて
昨日 ランチ行ってきました
「グリルカフェ志紀」 （大阪府岸和田市）
ランチA
天然エビフライ・天然平目フライ・ハッシュドビーフ
↑ ３つの中から２つ選べて
私も友達も 天然エビフライとハッシュドビーフを
選びました
パン又はライスでパン 珈琲（or紅茶）ついてました
このお店 久しぶりでした
友達とおしゃべりしながら おいしいランチ
大満足
その後 友達が 「ロピアへ行きたい」と言ったので
ロピアで買いもの
野菜類は 普段買うスーパーより高かったので
買わず
お買い得なタラ ミンチ 豚肉買ってきました
他に 納豆など購入
昨日は メニュー決まってたので
買ってきたタラなど冷凍しました
晩御飯
すき焼き風煮（牛肉・白菜・しめじ・マイタケ・菊菜）
大根餅（大根・桜えび・片栗粉）
ほうれん草おひたし
野菜マリネ（大根・にんじん・きゅうり・ミニトマト・レモン）
毎日 大根と白菜の消費
わが家の採れた大根
家庭菜園ならではの形です（笑）
今日は 息子が仕事なので ちこ守り
元気に 
