夏至

今日は、夏至。一年中の中で昼の時間が一番長い日、今日を境に日照は冬に向け少なくなっていく。
不快指数も上がり疲れやすい時期ですね。十分な睡眠をとりたいですがなかなか寝られない。
エアコンのスイッチを入れてしまいそうな今日。
さすがじめじめの梅雨、入ってから、日に日に蒸し暑さが増してきて朝早い時間の散歩でも汗ばんできました。
しっかり睡眠をとって疲れを残さないようにしたいと思います。
紫陽花も満開、娘のハワイ婚の時の写真をアップします。