甘い物欲しさ

血圧→122-78　空腹時血糖→79

メタボに糖尿病、定期的に検査をしているので２か月半ぶりに受診。
すぐ判明したのは上記２項目で、病院計測で血圧が正常値なのは正直嬉しかったです。
昨日、病院がいつになく混んでいて時間がかかり朝食も抜きで受診、お腹がすいて甘いものが無性に
食べたくなり、粒あんを買って帰り「あんバタートースト」をおやつにしました。

きょうは発雷の予報も出されており、雨も降っていいますが、継続は力なりで無理なく歩け歩けです。