昨日はパンを焼き、今朝は傷まないうちにと冷蔵の中のモノ整理弁当を作った、いずれも久しぶり。
大脳生理学者の大島清氏は「かきくけこ」快老術を提唱されていた。「か」は感動、「き」は興味、「く」は工夫、「け」は健康、「こ」は恋心
特に氏は感動を忘れると言葉を失い、思考をしなくなり、結果として脳は衰退していく、何でも「おでこ」は脳の全体の三分の一を占め、その脳への刺激は手と足からそれぞれ２５％、あごからは５０％もあるそうで、従って手足を使い、よく噛めばボケることなく知性豊かにもなれると強調されていた。
実にわかりやすく、覚えやすい健康法です。きょうも明日も年がら年中かきくけこ。
ニャルソックのピアノ隊員も暑さでボーッ！明日までこの暑さ続くそうです。
