和食

2012-07-08 09:05:10 | インポート

Dcim0045

身体には和食がいいです。

現在脂肪肝と診断された自分には特にです。

しじみの味噌汁、麹漬しゃけ、瓜と胡瓜の漬物、サラダ!米は七分付。

サラダはニンジンドレッシングとスパイスで毎日食べてます!

ニンジンドレッシングはすりおろしリンゴも入っていて甘酸っぱさがいいです。

TANAHASHI