こんにちは

衛生士の河南です


4月になってもなかなか寒さが衰えず、いつになれば冬物をしまえるのでしょうか…




お花見の時期も過ぎ、いよいよ大型連休が近づいて参りました


この間の休日、JR生瀬駅から西宮名塩を通り武田尾を目指すプチハイキングを楽しんできました


この日は、気候に恵まれピクニック日和


普段運動不足な私でも、楽しくゴールを目指すことができました


意外と地元で住宅が立ち並ぶ生瀬駅★
駅に降りて道路沿いには河川が

交通量の多い道路を反れると、急にハイキングコースの入り口が現れました



このコースでは有名な橋を発見

橋の上はとても涼しい風が吹いていました



途中懐中電灯がないと通れない程真っ暗なトンネルを5つほど通りました


トンネルの中は妙に涼しく寒いほど

途中、大きな岩をベンチのかわりに休憩


目の前には素晴らしい山々が広がっていました

家でつくっていったおにぎりは格別な味がしました


スタートからゴールまで2時間弱でした

心も身体もリフレッシュできた一日でした


皆様も、お天気の良い日にはぜひ身体を動かしてみてはいかがですか

