こんばんは 植木屋の庭翔です。
アキレス腱断裂手術から１０日経ちました。
もちろん現場では邪魔になるので自宅療養しています。
あまり痛みもないのでこの硬いギプスを外せば歩けそうな感じもします、抜糸して少しするとギプスから保護具装着な流れですが先は長い感じです。
それでも朝は６時前に起きてご飯をいただき
ストレッチ&筋トレ
中山きんにくんのYouTubeがお気に入り
パワー！
段々と松葉杖🩼も慣れて安定して歩けるようになりました。
あまり脚力が落ちないように継続してやりたいと思います。
現場で動かないでもお腹は空きます
カツカレー🍛 仕事している時と同じくらいに食べますが太るかなー？
超人的な回復でパッと繋がるなんて事ないですよねー いやわからんよー庭翔やからな
皮肉にも今日は11月28日
いいにわの日でしたー
