ホットミルクとバナナとR-1の朝

午前８時に起床する　

寒くて食事を作る気になれないので牛乳を温めバナナを喰う　

免疫力強化に効くと巷で噂の R-1 を飲む　

こんなものが本当に効くのだろうか？　

でも飲まないよりは飲んだほうがマシかなとは思う　

だが・・・この喉の違和感はなんだろう？　

嚥下すると食道がヒリヒリするのだ　

飲んだあともその違和感は残るのでまた牛乳を飲んで洗う　

乳酸菌を摂取するなら糠漬けのほうが日本人には合っているという説も聞いたことがある　

何年か前に絶滅していらい使っていない常滑焼の瓶を引っ張り出してみようかな？　

もう R-1 はやめよう　

薬も服んでいない　

春になれば治るはず　

今日は立春