今日もがんセンターは、非常に混んでいる。
不思議じゃない？
こんなに癌患者がたくさんいるのって。
今、何とか生き残るために
食事療法に取り組んでいる。
食事療法って言うと、
食べ物なんかで！
なんて言われることが多い。
でもね、生き物って確実に100%食べ物からエネルギーを得て生きている。
入ってくる食べ物が悪いものなら
悪いものを取り込んで生きているのだ。
だからこそ、食べ物に気をつけなくてはいけないのだと、
今更ながら知ったのだ。
今、スーパーやコンビニで手軽に食べ物が手に入る。
でも、裏側の成分表示みると鳥肌ものだ。
添加物だらけなのだ。
サラダにもｐＨ調整剤。
パンにも添加物だらけに、プラス、マーガリンやショートニングなどの問題物質。
これらをググると発ガン性物質というものも多々ある。
花粉症のように、自分の身体の中の添加物の許容範囲を超えたら、
間違いなく癌になる。
癌細胞って健康な人にも毎日出来ているのだって。
でも、健康だから症状が出ないようにやっつけている。
年を取って、健康体ではなくなったら、
癌細胞は身体を蝕んでくるようになる。
偏った栄養で、添加物まみれの食事。
簡単に癌になるのだろう。
偏った栄養は、栄養素がちゃんと満たしている量が取れてないのが問題。
タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル
毎食これが取れてないと疲れやすいとか、
不調が溜まっていく。
ついでに、疲れているから運動不足にもなっていく。
調子が悪いところに、添加物と偏った食事が続いていくとしたら、
とにかく、健康に勝る宝は無い。
毎日の食事が健康を作る。
頑張っている。
