ウォーキング再開！

昨年の秋頃までは、
健康維持のために
週に２～３日は
ナイトウォーキングを
していたのですが、
冬になり、
雪が降ってからは
さすがに外は歩けません。
　
しかし、
正月太りの体を引き締めるためには
やはり歩かねば！
　
という訳で、
昨日の夜は、
総合体育館へ行って
ウォーキングをしてきました。
　
走路には、約２０～３０人ほど。
私は、ウォーキングとランニングを
交互にしてましたが
アリーナで練習している
リトルシニアの野球の練習が気になって
ほとんど歩いていたような・・・。
一応、昔は高校球児だったので・・・。
（無性に野球がやりたくなった！）
　
約１時間、久しぶりに良い汗をかきました。
　
次回は、期間券を購入して
週に２～３回は総合体育館へ
足を運びたいと思っています。
　
続けばいいんだけど・・・。（花島）