〜9月9日の日記〜
雨空の日が多くて、あまり走れなかった8月・・・。
その分ちょっと長い距離を走りたくなり、見附まで走ってみることにした。
目的地は、刈谷田川のサイクリングロード。
朝6時半に出発!
朝は肌寒い季節になったけど、ペダルを漕いで少したてば身体はポカポカしてくる。
太陽は雲に隠れたり顔を出したり・・・。
日中は暑くなりそうだ。
曽地から国道8号線に入り、自転車では初めての「曽地峠」へ。
「赤田トンネル」まで約2.3㎞の緩やかな坂をギコギコと上る。
土曜日の午前7時頃でも自動車の交通量が多いので慎重に…。
ビュンビュン飛ばす自動車や大型トラックがちょっと怖いし、排気ガスにも心が萎える。
トンネルを抜け、ほぼ緩やかな下りを約9.5㎞走り「江口だんご」で小休憩。
近くのローソンでおにぎり等を買い、少し先の「ニュータウン公園」のベンチで朝食。
あまり手入れされていないのか、草が茫茫だ…。
十数年前はもっと綺麗に整備されていたようだったけど…。
宮本から三島方向へ進み、農道を走って「寺宝温泉」の近くまで来た。
100%掛け捨てのかなり評判の良い温泉と聞いているので、そのうち一度は行かなくちゃ。
気分良く走っていると地図を見るのが面倒くさくなってくるので
高速道路の位置を確認しながら何となく勘で進む。
いつものように何度も道を間違いながら「蔵王橋」までやってきた。
「長岡市環境衛生センター」
「重遠橋」に到着。
ここから刈谷田川のサイクリングロードへ入る。
日射しが強くなってきたけど、真夏の暑さに比べれば涼しいもんだ。
走っていると風も涼しい。
サイクリングしている人とは1人しかすれ違わなかったけど
ウォーキングをしているおじいちゃんには何人か出会い、挨拶を交わす。
立ちションをしているおじさんもいたがスルー。
たまにある通行止めの標識では迂回。
道を間違え、田んぼ道に出たり…。
この日は、道を横切る茶色や鮮やかなグリーンやオレンジの大きな毛虫たちがが多く、
踏みつぶさない様に目線を落しながら走った。
「池之島橋」で折り返してから戻り、
途中、サイクリングロードから外れて「新潟県の重心点」に立ち寄ったり…。
市民交流センター「まちの駅 健康の駅 ネーブル みつけ」にも立ち寄ってみた。
写真展の表彰式をやっていて、囲碁や健康づくりをしているお年寄りが多く見られた。
午前11時に「道の駅 パティオにいがた」に到着。
評判のきれいなトイレを借り、「産直マルシェ」や「防災アイカーブ」などを見て回った。
駐輪場では、同じサイクルウェアを着た若者がレースの話をしながら休憩中。
農家レストラン「もみの樹」の野菜や果物をメインとしたビュッフェは好きだけど
1人で入るのは気が引けたので、先に進むことにした。
「与板橋」を渡っている途中、ロードバイクに乗った自分と同じ年代くらいの人と挨拶を交わし、
県道274号線「塩之入トンネル」の方へ進む。
「亀の尾再現の地」の稲の収穫も終わっていた。
久しぶりに「清泉 亀の翁 純米大吟醸」を飲んでみたくなった。
あの旨さは忘れられない。
暑くなってきたので「アルモニエ」でエスプレッソのソフトクリームを食べる。
ここの店員さんたちの明るい笑顔と言葉でいつも癒される…。
国道116号線をしばらく走り、出雲崎へ。
午後1時、「良寛記念館」の隣りの休憩所「心月輪 ブラッスリー・カフェ・ルポ」でランチ。
団体さんと入れ違いで、店内は自分1人だけになってしまった…。
オムバーグ(ふわとろオムライスとビーフ100%ハンバーグのコラボサラダ+デザート付)
日本海に浮かぶ佐渡島を眺めながらの食事で心が穏やかになる。
この日は、佐渡島も弥彦山もよく見える。
ちょっと日射しがキツかったけど、なかなか良いサクリング日和だった。
椎谷の観音岬方向を見ると海がキラキラして綺麗…。
途中、「ぴあパーク とうりんぼ」の敷地内にある
「至福の時間」に立ち寄り、パンの販売を始めたそうなのでパンを少し購入。
午後3時20分、無事家に到着。
サイクリングタイム/午前6時30分~午後3時20分
走行時間/6時間3分
走行距離/126㎞
平均速度/20.8㎞/h
最高速度/47㎞/h
道を間違えたり好奇心で寄り道したりで、予定より30㎞も長く走ってしまい
家に戻るのも2時間以上遅くなってしまった…。
久しぶりに100㎞以上走ったので、体重も3㎏減っていた。
水分や栄養補給が足りない証拠か・・・。
さて、次回はどこまで走って来ようかな?
週末の天気もそこそこ良さそうだしね。
心月輪は、友達がラーメンが美味いと言っていたので気になっているお店でした。
なんと!あんなにお洒落なランチもあるのね!
とっても良い情報を頂いちゃった(*´ω`*)
体重が3kg減っちゃうのは、ほとんどが水分補給不足じゃないんでしょうか。
私は、夏より涼しい季節の方が水分取らなくなるので要注意です(^^;
お互い、秋も楽しいサイクリングしましょうね!
涼しい、楽しい、美味しい 秋のサイクリングシーズンは
食欲に負けてついつい食べ過ぎてしまいそうですが
これからも色々な飲食店や菓子店を巡ってみたいと思います。
食べた分、走ればいいかな?