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こんにちわ。
nursmanです。
あれからどれくらい経つだろうか。
2週間くらい経ったかなぁー。
実は、禁煙成功しているみたいです。
ニコチネルパッチステップ２があと数日で終わろうとした時でした。
うっかり貼り忘れたっ。苦
貼り忘れたまま家を出ちゃったし、貼りに帰ったら仕事に遅刻しちゃうし。。。汗
結果、そのまま仕事に行っちゃいました。
不安な気持ちはあったけど、特に強い喫煙欲求も起こらず、翌日からも貼るのが面倒で貼るのをやめちゃいましたが、そのまま現在まで禁煙継続しています。
最後は、ニコチネルパッチを貼るのを忘れるくらいになるんだろうなと想像してた通りの結末になった。
そもそもニコチネルパッチステップ１を6週間貼ってそれで終わりでもいいってことになってるし丁度良かった。
さて、毎日タバコに使っていた500円、月15,000円、年間180,000円何に使おうか。喜
ニコチネルパッチを貼っていた頃は、タバコを吸いたくなったら、吸ってもいいやと思ってたし、実際に喫煙もしていましたが、パッチを貼らなくなった今、絶対に吸ってはならないという考えに変わってきました。
なぜらならば、パッチを貼ってないから、また喫煙者に戻ってしまうリスクが高いからです。
相当長い期間タバコを吸ってたから、禁煙なんか絶対に出来ないって思っていたけど、すんなり出来て驚きです。
禁煙補助薬様様でした。
禁煙成功によって少し自分に自信がついた気もします。
一つ前の記事にも書きましたがホテルを予約するにも喫煙可の部屋をわざわざ予約しなくても済むし、無かった時のタバコ吸う場所を探す手間もいらない。喫煙場所を探して無かった時の焦りやイライラ感も感じなくて済む。生活が変わったと実感しています。
タバコがやめられたんだから、次は禁酒プロジェクトにチャレンジしよ。
大好きなビール
やめれるかなぁー。（自信なし。笑）
いつも最後まで読んで頂きましてありがとうございます。。。
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