この季節の特徴

梅雨に入り


雨の日は肌寒く


晴れの日は半袖でも涼しいくらい


そんな時には体のどこが弱まるのでしょう？


それは


内臓です。


自律神経(体温や血圧の調節機能)が乱れやすく、気分的にも乱れやすいのは


内臓機能の低下だと思います。


内臓の状態が気持ちに大きく影響すると言われるくらい


内臓の存在は大きいぞう(笑)


温かいものを食べるか


体が温かくなる食べ物を食べるのか


運動で体を温めるのか


それはみなさまの自由です。


私は温かい食べ物とジョギングで内臓を温めます。

繰り返して覚える

未熟だから出来ないの。

だから失敗を何度もするの。

それを経験豊かな大人が何度も何度も教える。

それで良いじゃないですか。

悪は悪でなく、まだ未熟な正義なのです。

私たちの関わりかたで正義のたまごは


沢山育ちます。