10/2〜 女子メニュー

10/2(月)
・60'jog
・補強

10/3(火)
・8000b-up/6000b-up
・流し
・補強

10/4(水)
・1000×5/2000×2
・流し
・補強

10/6(金)
・60'jog/60' stroll
・流し
・補強

10/7(土)
・10000PR(100)/1000刺激
・流し
・メディシン補強

今年こそ。

こんにちは。

運命の記録会まで数時間と迫りました。

先輩や同期とはよく丹後駅伝についての話はするのですが、ナイター後は後輩たちからもチームの現状であったり、こんだけ練習できてれば予選突破できますよね？みたいな会話がだいぶ増えてきました。


出場経験がある人ない人、また駅伝自体が初めての人とさまざまなメンバーで構成されるチームですが、同じ目標が多くの人から聞こえることからチームがまとまってきているのだと感じます。



僕自身、この二年間で予選会に貢献できていないということもあり不安もありますが、先週のポイント練習はぼくも含めみんなよくこなせています。


タイムを狙う以上気負うところはあると思いますが、力まず、余裕を持って挑みましょう！
そして、絶対丹後いきましょう！！



「たんごヴィクトリー！☆★」


つぎはひなちゃんで。

思い出の地、関大

今日はついに最終記録挑戦会！関大は僕が2回生のとき、10年ぶりに丹後への切符獲得した縁起のいい競技場です！
今日もきっと出場権獲得できるはず、頑張りましょう！

長距離ナイターでは悲惨なタイム叩き出してしまいましたけど、あれから練習つんで、最後の週でようやくメニューこなせるまで戻ってきました！

院で部活続けようと思ったのも駅伝が走りたかったから。
これで終わりにならないように今日しっかり走って、絶対丹後を決める！！

｢★｣

じゃ、ひめちゃんお願い！

夜中寒すぎ

もう10月入ったとは月日が経つのは早すぎですね。

夏休み最後は駅伝出場を決めて終えたいですね！

僕自身チームになにも貢献することはできませんが、またみんなで丹後に行きたいですし、めっちゃ応援するんで、頑張りましょう。

次は成田さんかな？

「☆」

いよいよ決戦の日

ついに今日ですね！
さくっと駅伝出場を決めて駅伝の練習に注力できるように、今日はがんばりましょう！

9月は辛い１か月でした
解剖忙しくて部活も土曜以外はあんまり行けないし、今考えるようなことでもないのに将来のこと悩んだり…
練習もスピード練習が全然できませんでした、でもペーランはけっこうできてます

僕自身は大幅なベスト更新は期待できませんが、１秒でもベストを更新できるような走りはしたいですね
こういう時こそ余計なことは考えずに目の前の今できる事に集中したいです！

次は立野さんで！
「！」