桜燕日記 Feb. 4, 2018

今日は、市内で中学駅伝大会が行われました。
なので、日中は、駅伝大会のコースにかからないように、ウォーキング。

なんでも、今年一番の寒気が流れ込んできている、とのことで。
ウォーキング中も、時折雪がちらついていました。

昨日、"大台乗り"の危機に見舞われたこともあり、昨日、今日と、一日二回ウォーキング。
日中のウォーキングでは装着し忘れた手袋も、夜はさすがに忘れることはなかった。

そんなこんなで、どうにか58kg台に戻すことはできた。
あとは、夜の炭水化物摂取を避けるなど、食事の面で気を使うしかないのかな。

【きょうの記録】
 ウォーキング：20,899歩
 体    重：58.8kg