桜燕日記 Apr. 10, 2022

　まいどど～も🥺

　昨夜は、それなりにしっかり眠れた気がする。

　相変わらず夜中に目が覚めたが、その後も眠りに就くことができた。

　先のことを心配していても、仕方がない。

　結局、なるようにしかならないのだから。

　日中は初夏のような陽気となったため、ウォーキングも2回に分けた。

　ただ、2回目に歩いた後、疲れがどっと出てしまった。

　毎日1万歩を目標に歩いてきたけれど、明日からは7千歩に減らそうと思う。

　長く続けるためにも、無理は禁物である。　

　では、今日のウォーキング👟

　

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Apr. 9, 2022

　まいどど～も🥺

　さて、土曜日。

　今日も好天が続き、日中は汗ばむほどの陽気に包まれた。

　身体がなんとなく気怠いので、ウォーキングは2回に分けて行った。

　1回目の途中でドラッグストアに立ち寄り、目薬と軟膏を購入。

　1回目にある程度の歩数を稼いでいたので、2回目は近所をぐるりと回るくらい。

　明日からも、身体が暑さに慣れるまでは、今日みたいな感じで行きたい。

　将来に対する不安が払拭されることはないが、それでも今日は少し心が軽くなった。

　これから少しずつ、自分の中にある課題をクリアしていきたい。

　では、今日のウォーキング👟

　

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Apr. 8, 2022

　まいどど～も🥺

　今日は通院のため、就労移行支援事業所をお休みした。

　本当は午後からでも行こうと思えば行けなくもなかったけど、先に欠席届を出していたので。

　通院してみてびっくり。主治医が替わっていた。

　年度替わりで異動があったらしい。マジか‥‥。

　精神障害者保健福祉手帳の取得に向けて動いている最中なので、 いまさら転院などは考えていない。

　だけど、 それなりに信頼関係を築いてきた主治医が交替、 となると、 また一からという感じがあるので、しんどい。

　そんなこんなで、夜。地域の会計監査に出かけてきた。

　疲れた‥‥。

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Apr. 7, 2022

　まいどど～も🥺

　今日は面接に臨むため、スーツに革靴でお出かけ。

　そんな訳で、一万歩ウォーキングは中止。

　面接の手応えは、あったような、なかったような。

　どのような結果になったとしても、しっかり受け容れたい。

　かれこれ一週間以上、身体が怠い状態が続いている。

　トイレに行きたくなったり喉が渇いたりして、毎晩しっかり眠れていない。

　面接から帰ってきた後、少し横になり、身体を休めた。

　明日は通院。主治医にしっかり現状を伝えたい。

　今日のところは、こんな感じで🥺

桜燕日記 Apr. 6, 2022

　まいどど～も🥺

　今日もいつもどおり、徒歩で就労移行支援事業所へ。

　履き慣れた靴を履いていたため、昨日のように靴擦れを起こすことは無かった。

　昨日靴擦れした箇所も、絆創膏を貼っておけばそれほど気にならなかった。

　帰りも徒歩で帰ることができたし、ウォーキングにも出かけられた。

　就労移行支援事業所では、支援員さんとの面談に臨んだ。

　いろいろ話を聞いてもらう中で、私のココロが少し軽くなった。

　私の中での課題は山積しているけれど、一つひとつ片付けていくしかない。

　不安は尽きないが、だからこそ、先手を打つ。

　では、今日のウォーキング👟

　

　今日のところは、こんな感じで🥺