生暖かい風のなかジョギングと言うかほぼウォーキング、公園に行くまでが中々足が重たいで...

ブレッドメーカーでブドウパンを作りました。ブレッドメーカーを購入、意外にもお餅も作れ...

 連続3連のジョグまだ風が生温いです。公園のジョグコース途中が舗装工事中で通れません。遠道、近道の選択が出来ますが今日は疲れているので近道を選ぶつもりでしたが何故か...

男女共同参画ネットワーク主催の人権映画上映会と監督&プロデューサーのトークショーがサザンクス大ホールでありました。映画は児童虐...

日が暮れるのも早くなって来ました。7時には暗くなってしまいます。朝夕は多少の暑さはなく...

 まだまだ昼間は36℃暑いです、クマゼミの鳴き声も消えてツクツクホウシに変わりました。今年は暑すぎてクマゼミもあまり鳴かなかった気がします。今日は久しぶりにこけちゃいました。 ...

 今朝珍しい鳥がいるよ、と家内から言われ見るとなんとカワセミじゃないですか？カメラが無くスマフォで撮ったのでボケてますが、確かにカワセミでした。以前カワセミのフンの跡は見かけた...

 昨日は三里松原海岸、砂地を革靴で3km.かなり歩き難く返路は自転車専用道を使って帰りました。今日はいつもの公園を7.5km、茹だるような暑さは引いて来ました。今月風さえあれば良い...

出張 帰りは少し寄り道して海岸へ久しくビーチコームやってないので海岸を往復3km歩きまし...

今日は来月から始まるセミナーの教材探しで古巣経由で物流仕入れ先に出張、中々難題ですが...