6月に入り、早速梅雨入りしましたね
湿度・気温の変化が激しい時期は、体調を崩しがちになります
そこで鍼灸部から、季節に合わせたツボをご紹介致しますので、体調を整えるのにご活用頂ければと思います
初回は
「夏にかけて起こりやすい身体のトラブル予防」
「妊娠に向けた身体作り」
のツボをご紹介致します
空いた時間、リラックスタイムに是非、ツボ押しをお試しください
お風呂あがりや、就寝前もおススメですよ
押し方：
親指の腹やツボ押し棒で、ゆっくりと５秒ほどかけて押していきます。あまり強く押さず、心地よい刺激で行ってください。各ツボに１～2日1回程度、４～５回刺激して下さい。
（※刺激が強すぎると、だるさ等が出る場合がありますのでご注意ください）
最近流行りの、自宅で出来る簡易灸を使っても効果的です。
同ツボ紹介と鍼灸の案内を掲載したチラシを、5階待ち受けにもして置いております
是非ご覧下さいませ。
