昨日、今日とバイトは休みです。昨日は庭の掃除や植栽の管理で
一日中家にいたので、今日はウォーキングすることにしました。
朝から霧が出ていましたが、９ 時頃にはすっかり消えてきました。
いつもの自然公園を経由し近隣を約10000万歩ほど歩きました
が、冬はどうしても脂肪を蓄える傾向になり勝ちですので、意識
的に運動することが大事と思っています。
昨日、ロードバイクのウエア(冬用)をネットで注文しましたので、
到着後の遠出ライドを楽しみにしているよっちゃんなのです。
＊友人から届いた神戸ルミナリエのフォトも添付します（ネタがないもので・・・）
