今日は大した用事がある訳ではなかったのですが、ロードバイクで帰省しました。往復140kmほど。
9月半を過ぎたと言うのにこの暑さは何なんなのだろうか⁉️
前日は酷暑の中の１時間残業だったので少しお疲れ気味でした。
でもロングライドを敢行しましたネ。これもアワイチへの布石です。
リュックを装着してたので暑さプラス、もう全身汗まみれでした。
平素からバイトで暑さに耐えているので、少しはライドにも貢献してるのかな❓と思ってしまいますよ。
それなりに水分補給はしましたが、体力の消耗もあって、帰宅即シャワーの後の体重は前日より1.5 kgも減っていました。近年にない58kg台を記録したのでもうビックリです。
明日はバイト出勤日、まだ暑さも続きそうですが、今日のライドの事を思えばヘッチャラ⁉️
