今日で11月も終わり。
あっと言う間の１ヶ月だった。祝日があったこともあるが６日間欠勤したのも大きい。体調が休職直前の状態に戻ってきたようだ。先月は朝会社...
抑うつ状態の１日〜今日の体調11月29日。
昨夜、ずっと明日行けるか不安でしようがなかった。寝る前、抑うつ症状を発症。辛かった。でも眠れたけど。4時起床。朝食後、とにかく体が重い。頭重感も出てきて辛い。もちろん頓服薬は服用し...
明日が不安〜今日の体調11月28日。
昨日なかなか眠れず、0時頃寝た。今朝は6時頃目覚めるもなかなか起き上がれずにいて起きたの...
電車に乗って買い物へ〜今日の体調11月27日。
そろそろ趣味の特撮ブログ載せたいけど体調が優れないので、うつ病ブログを。昨夜抗うつ剤MAXで服用。22時頃寝る。これ以上薬は増やせない。7時起床。朝は比較的調子が良い。薬が効いてい...
今週またまた欠勤する〜今週の体調11月26日。
今週も毎日ブログを更新したので特段、振り返ることもないが、11月22日（月）抑うつ症状で欠勤。11月23日...
今週また欠勤する〜今日の体調11月25日。
また欠勤した...。我ながら情けなくなる。どうして普通に起きて普通に家を出られないんだ。私のバカ...
趣味は散歩−闘いの朝−〜今日の体調11月24日。
11月22日（月）に欠勤して11月23日（火）は祝日。特に何もせずに早めに寝ようと20時には床につく。22時には眠れたか。4時起床。とりあえず体調は大丈夫そう...
昨年に逆戻り？〜今日の体調11月23日。
昨日は欠勤した。何もする気がないので早めに寝る。19時には床につく。寝たのは22時頃。3時起床。朝食後6時半まで寝てしまう。いったん目覚めるも抑うつ症状。無論、頓服薬を服用。昼まで...
今月３度目の欠勤〜今日の体調11月22日。
また欠勤した。８日（月）、１８日（木）についで今月で３度目。先月２５日（月）も欠勤だったからここ最近、頻度は増えている。いい加減...
眠気と抑うつ症状な１日〜今日の体調11月21日。
11月19日（金）夜23時頃寝る。一応頓服薬を服用。翌日20日（土）5時半起床、10時くらいまで眠くてしようがない。なんとか目を覚まして...
