体調を壊して

6月19日

4月の初め頃から調子悪くて悶々とした日々が続きPCも開けませんでした。
愛用のカメラも壊れて・・ズームが駄目になって・・同じ物をnetで探したけれど廃版に、日進月歩の世界だから無理ありませんね。
なんだかんやで投稿する機会を失ってしまいました。
昨日は私の誕生日・・もう数え切れない程の年月を重ねて・・だからこそボケ帽子被って又ボチボチ投稿を・・と・・思い立ちました。

朝食前に30分ストレッチ体操をしたりエアロバイクこいたり今は元気になりました。
軽い心不全起こしています、と言われたけど今はあの頃のような酷い息切れもなくなり体重も3kg増えました。
筋肉量がちょこっと増えたみたいな。それでも40kgぐらいと人に言われるから、まぁ、いいか・・

又よろしくお願いいたします。