秋

本格的な秋ですね。
つい先日まで暑さでうだっていたのに。


お弁当も秋を意識して作ってみました。

秋っぽく見えますか？

秋といえばスポーツの秋とか、食欲の秋など。
体調や精神面が充実するような事を言われますが。

睡眠の秋って言葉は無いのかしら？
ここのところ、寝ても寝ても眠くなり、昨日はとうとう起きている時間より寝ている時間の方が長くなりました。

夜中に寝る時間は毎日７時間くらいなんだけれど。
それ以外に午前も午後も猛烈な睡魔に襲われます。
そしていったん昼寝をしてしまうと、最低でも１時間半、特に起こされないと２時間から４時間も寝ています。

これって・・・身体の中で何かが起こっているのかしらん？