おきなわマラソンです！！

３月７日（日）はおきなわマラソンが開催されます。

出場するランナーの皆さんは今週が最終調整をしているころではないでしょうか・・・

わたしも参加をするんですよ。　　　でも・・・

仕事が入ってしまった・・・団体ツアーが入ってしまった・・。(残念・・）

この大会に向けて練習してきたんだけど仕事が優先だ・・・

おきなわマラソンはNAHAマラソンみたいにお祭りモードではなくて、かなり本気で走

っている参加者が多いです。

しかも、中部を横断するようなコースのなので、アップダウンがきついコースです。

あまり平坦なコースはないので常に高低差に苦しめられます。

最初の難関の場所が、勝連城跡付近の上り坂

地味に続く上り坂がかなり体力を消耗させます。

次にうるま市川崎付近から栄野比・沖縄市の池原までの上り坂。

川崎付近でちょうど中間地点からの上り坂も結構きつい・・・。

そして・・基地からでた山内交差点から球陽高校までの上り坂。

ここの上り坂も地味に長いので要注意です。

ライカム交差点付近からの下り坂が目立ちます。

最後に石平交差点を過ぎれば、ほとんどが下り坂ばっかりですが、この下り坂がかなり足の負担が大きく、痙攣を起こしているランナーが多くいました。

後半は上り坂より下り坂を気にしながら走ることをお勧めします。

 

あとは、１２市町村の協力があっての大会ですので、数多くのボランティアの方々がこの大会はかかわっており、また、応援の方もいると思いますので感謝しながら走りましょう！！

最後に・・もしかしたら・・・勝連城跡付近の上り坂で勝連FCの選手や父母の皆さんが応援しているかも・・・。

 

今回は仕事でいけそうにもないけど・・・これが非常に残念です・・・。