おかやん二人三脚

愛妻との熱々ブログ(^_^)v

今日の晩御飯

2024-12-05 | 日記

今日は”カシワ・冬瓜煮”

水400㏄

うどんスープ:味醂:めんスープ=1袋:1:1

落し蓋して20分

「とろとろ冬瓜にカシワがよくしゅんで美味しい」

此れお気に入り一品です

それと”キャベツ・チーズオムレツ”

具材(キャベツ+ベーコン)に軽く塩胡椒

卵1個 チーズを挟んでます

「ちょっと塩辛くなったね」

チーズの塩味が有るんで塩胡椒無くても良いかな


今年も来たぁ~

2024-12-05 | 日記

今年は暖冬で遅れてましたが・・・

 

今年も来たぁ~ - おかやん二人三脚

そろそろかなぁ・・・と思ってたら今年もきっちりやって来ました今年も来たぁ~-おかやん二人三脚此の時期になると恒例の症状が・・・凍瘡(しもやけ)?-おかやん二人三脚毎年此の...

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今年も律儀にやって来ました

そんなにキッチリ守らんでもええのに

 

右肘が痛い(>_<) - おかやん二人三脚

何でやぁ右ひじが痛い(>_<)俗に言う「テニス肘」と「ゴルフ肘」の裏表が痛い運動もしてないのに・・・何をするにも痛みが伴うので遣れんわぁウォーキングで歩いていると...

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何で右腕ばっかり集中するかなぁ・・・

どれか一つでも早く治れって言っても「凍瘡」は来春まで

お約束なので、此れからはじっと我慢の日々です


こんなんです・・・

2024-12-05 | 日記

平和堂 価値ある100円で売ってた期間限定

雪の宿・特濃メープルバターです

 

雪の宿らしい仕上がりになってます

「美味しいやん! 100円なら買っても良いわ」

後から気付いたら公式キャラクター「ホワミル」が描いてました


四方山話‐75

2024-12-05 | 日記

土鍋(IH対応)はIH調理器に・・・で思い出したわ

同僚が結婚して間もない頃に「鍋🍲」をした

おニューの土鍋を卓上ガスコンロで一挙に加熱🔥

無残にも土鍋が割れて一面水浸しになったって

使い始めの「目止め」を知らんかったそうです

それが原因か知らんけど・・・

あれからどうしてるかなぁ???


今日の晩御飯

2024-12-04 | 日記

今日は”豚・ピーマン肉詰め”

豚(150g)は 片栗粉:塩胡椒=1:適宜

にんにく:生姜=各適宜

酒=1 弱火蒸し焼き3分*2

醤油:味醂:砂糖=1:1:0.5

「甘辛タレ美味しい」 此れ次回アリ

それに”豆腐・白ネギ中華煮”

具材(豆腐+白ネギ+しめじ)に

水:万能ぺ=100㏄:S1=200㏄:S2

この時期に温かいもんはご馳走になりますね


右肘が痛い(>_<)

2024-12-03 | 日記

何でやぁ 右ひじが痛い(>_<)

俗に言う「テニス肘」と「ゴルフ肘」の裏表が痛い

運動もしてないのに・・・

何をするにも痛みが伴うので遣れんわぁ

ウォーキングで歩いていると肩から痺れてくるし・・・

 

寄る年波じゃぁ・・・ - おかやん二人三脚

此処んところおかやんは「上腕骨外側上顆炎」です・・・何でしょ・・・俗にいう「テニス肘」ですテニスやらんけどねメチャ痛い(>_<)です五十肩や坐骨神経痛とか・・・此れは難...

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此れの酷い版です

何とかしてくれぇ~


今日の晩御飯

2024-12-03 | 日記

今日は”カシワ・和風チキンカツ”です

何時もは メリケン粉➡片栗粉+メリケン粉水溶き➡パン粉

今日は メリケン粉➡卵(味付き)➡パン粉

卵:めんつゆ:ほんだし:塩=1個:1:S1:適宜

ほんわりした和風風味で美味しいです

卵の出汁は白だしの比率なので白だし買わんで良いです

余ってたエノキを卵で絡めて揚げた一品も追加してます

それと”京揚げ・白ネギ炒め浸し”

具材(京揚げ+白ネギ)をオリーブオイルで炒めて

めんスープ:ほんだし=1:5 鰹節=適宜

鰹節が良い仕事します


今日の昼御飯

2024-12-03 | 日記

今日は”海苔弁🍱”です

 

平和堂総菜弁当🍱 398円(430円)にしました

白身魚にちくわ天と焼売に卵ときんぴらの盛り沢山

ほっともっとの出来立てよりべチャッと感が有るけど

セブンの不味い底上げ弁当とかより美味しいですよ

今日は温かいね、此れから洗車してきます


今日の晩御飯

2024-12-02 | 日記

天候が悪くキャベツが高いって話してたら

昨夜 「お好み焼き食べたい」って・・・

今日は”お好み焼き(関西焼き)”です

何時ものお好み焼き粉(SHOWA)が此れになりました

 

今日の晩御飯 - おかやん二人三脚

今日は愛妻のリクエスト”お好み焼き(関西焼き)”です御用達SHOWA「お好み焼き粉」此れが我が家のお薦めキャベツ+天かす+ねぎ+豚ばら+卵約40g/人*2蓋して中...

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少量使いのウチには 100g*4入りは有難い

「週一 お好み焼き(関西焼き)でも良いよ」

其れなら広島焼きみたいに「いか天」買っとかなアカンよね


虫の知らせ💦

2024-12-02 | 日記

ホンマにヤバかったです

師走やから信金の引き落とし口座の通帳記帳に・・・

残金8,189円でした

ほったらかしてたら、残金不足で遣らかすとこでした

虫の知らせです


師走やん・・・

2024-12-02 | 日記

世間では師走師走と騒ぎ始めたけど

大掃除??? 既に床ワックス掛けも換気扇、窓も網戸も

暇な時間に終わってるからなぁ

「一応騒いでみたら❓」って

師走やん・・・

騒いでみたけど

リタイヤ組のおかやんは取り立てて遣ることが無い

年内予定 神社に今年一年無事に過ごせたお礼の参拝

     お墓参り(毎月一回)


今日の晩御飯

2024-12-01 | 日記

昨日は焼肉でお野菜不足

今日は”カシワ・レタス鍋”🍲”です

具材(豆腐+白ネギ+えのき+レタス)

味王:水=S1:100㏄=S5:500㏄

「温もるねぇ、美味しいねぇ

広島の友達レシピで作ろうとしたら・・・

コンソメ足らんかった、在庫もないし

我が家のお気に入り中華ペーストは・・・

 

   味王    万能中華ペースト

シャンタン使うと強めで同じ味付けになるけど

此れだと程よい塩味で調整できて美味しんですよ


今日の昼御飯

2024-12-01 | 日記

今日は”焼肉丼🍚”です

焼きタレ(宮殿)に にんにくを追加

味付け後 味醂=1を追加でタレ 天かす+ねぎ+胡麻

「旨い~

食べたら元気なるわぁ


四方山話‐75

2024-12-01 | 日記

裏メニュー番組で思い出した

転勤・在広中に先輩の方と喫茶店に向かった

目的は地元の常連さんだけが知る裏メニュー「ステーキ」でした

場所は 電停(広電)土橋~観音町の辺??? 

一杯ひっかけてから向かったので定かじゃない

(🍻🍶本当の意味の一杯じゃない状態の方➡満杯)

ステーキハウスよりも遥かに美味しかったのは確か

何処やったんかなぁ? 

Googleマップ見てるけど思い出せん