赤い芥子と１万歩目指して歩こう

時々　２９℃　１８℃

抜けるような青空です(今は曇っています）

あら、西の方に雲が少しありました

 

昨日　リハビリの先生に少し歩いても大丈夫ですかと訊くと

どんどん　歩いて大丈夫

一万歩でも２万ほでも　疲れたら休んでいくら歩いても大丈夫と言われたので

リハビリの帰りいつも行っていたスーパーを廻り買い物してきました

たった３５００歩弱ですけど気分はスッキリしましたよ

その帰りに撮った空き地の花

とってもキレイな赤ですね！

思わずカメラ（スマホ）を向けていました