非常食

毎年この時期開かれる(東急）ハンズメッセで買ってみました。
このキノコご飯はお湯を入れて30分できあがり！（水なら50分）
ほかにお赤飯もありました。
災害時非常食・・・試しにたべてみました。まあ、非常食としては合格な味でした。>
来週から、床の張り替え工事がはじまります。シンクははずしますので　料理ができません。　今日は冷蔵庫の食品の整理でつくった献立です。
（ご飯はこのキノコご飯）

龍獅団の踊り

神戸市立兵庫商業高校・・・龍獅団の踊り
全日本スクエアダンスコンベンション　in 神戸（メ[トピアホテル）でのエキシビションでの演技です。
全国から1600名参加のコンベンションでした。


この龍踊りの"you tube"はここからどうぞ！

なんの行列？

ライブでーす。


デパートのお中元など　贈答品の解体セールでした。

神戸スウィング・オブ・ライツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(クリックで画像がかわります）
神戸スウィング・オブ・ライツ　KOBE　SWING　OF　LIGHTS
音と光のイベント「神戸スウィング・オブ・ライツ」が２００９年 ８月２３日まで、

神戸市中央区、神戸ハーバーランド・モ ザイク周辺で開催されています。
メ[トタワーから神戸メリケンパークオリエンタルホテルにかけて、レーザー光線やサーチライトを照射。ジャズのリズムに合わせて点滅させたり、デザインを動かしたりする
神戸スウィング・オブ・ライツの"you tube"はここからです

同時にひらかれたジャズ　ライブはjazzにswingする男の子がかわいい！！
ここからどうぞ！
　

パエリア と 石焼きビビンバ

今夜は　ホットプレートでパエリアを造りました。
簡単にできました。



これは先日冷蔵庫の余り物でつくりました。
こちらの方が好きかも・・・・


レシピは続きに・・・
パエリアのレシピ
　　（ホットプレートの浅鍋をつかって）

材料
米・・3合　
㋐｛エビ・・１０～１２尾　蛤（あればムール貝）8個　イカ・・150ｇ　ピーマン・・3個｝
㋑｛水・・4カップ半　固形スープのもと・・１個　　サフラン・・・小さじ半分　　塩・・小さじ半分｝
オリーブオイル　　大匙・・・３杯

①米は洗ってざるにあげておきます。エビは殻を取り　蛤は砂出しをしてあらいます。イカは一口大に切りピーマンは乱切り固形スープはくだいておきます。
②ホットプレートに蓋をしてメモリを”強火”にあわせます。パイロットランプが消えたら　オリーブオイルをいれ、米が透き通るまで約５分炒めます。
③　②に㋐をいれて軽く炒め　次に㋑をいれてかるくまぜつづけます。約７分後、米が水を吸収しすいめんが同じ高さになれば、蓋をしてメモ炉を”とろ火”にあわせます。
④さらに約１２～３分後　蓋を取り、２～３分大きくかき回せれば　できあがりです・

以上はホットプレートの説明書です。

私はこのほかに炒める時にニンニクをいれたり、　野菜は玉ねぎ、パプリカ ミニトマトもいれました。