こんにちは
不定期更新の初心者トラ挑戦ブログでございます。
年末年始、店長は廃人生活を満喫しておりました。
ですので体重も２キロ増の７０キロに到達
見事な負の成長を遂げました。
しかし廃人生活中も「こんなことではいけない」と元日はランニングしましたよ
コタツのさんだったので「サッパリ走れないだろう」と思いながらランニングをスタート
なんだか思ったより体が軽いのです
調子が良いのでいつものコースを延長して走りました。
軽快にタッタカ
タッタカ進むとあっという間に１周が終わり、
まだまだ行けそうなのでもう１周
この時、心肺は安定していて全く苦しくありません
ただ癖があるのか終盤ではふくらはぎと右大腿骨付け根にちょっとした痛みを感じました
帰宅してポラールのＡ３６０で距離と時間を確認します。
走行距離 ２４㎞
走行時間 １時間３６分
丸亀ハーフマラソンの目標である２時間切りが余裕で行けそうなデータだったので
嬉しくなってフェイスブックに記録をアップしちゃいました
すると「速い、速い」とコメントが・・・
ランニング素人なので「そんなに速いのかなぁ～」くらいに思って１ｋｍ辺り何分か計算してみると
１ｋｍ辺り４分
「えっ
そんなに速いの」と自分でもビックリ
変に自信を付けた店長
後日、トライアスロン先輩のＫ田さんと丸亀ハーフの試走に行って来ました
Ｋ田さんにコースをアテンドして貰いながら走ります。
中３日あけてのランニングでしたが少々ふくらはぎに張りを感じます。
心肺は例によって全く苦しくないのでペースが上がってしまいそうです
脚にダメージを溜めたくないのでペースを上げ過ぎないようにひた走ります
Ｋ田さんに色々アドバイスをもらいながら無事完走
気になるタイムはＫ田さん計測で２時間を少し切るくらいでした。
店長のポラールはなぜだか距離が３１キロメートルを示していたので、やはり前回の計測は
誤計測だったようです
ちょっとがっかりでしたが一応目標の２時間切りを非公式ですが達成したので良しとしましょう
大会目標を１時間４５分に再設定して練習をがんばります
