こんにちは
今日の走行会は定番の五色台に行きました
今日は沢山お集まりいただきました
健脚さんが多くなってきたので、店長も頑張らないといけません
白峰寺ルートの下り坂に入ったところで道一杯に倒木が
雨の影響でしょうか
頂上に行くと「みち草」のおばちゃんが土木組合に連絡してくれたようで
早々に撤去されたようです
さすが「みち草」のおばちゃん
麓で一人、頂上で一人と合流し大所帯になりました
頂上はもう肌寒いですね
ウインドブレーカーは必携です
先日のしまなみ海道で早々にバテてしまった店長
肉体改造の為になんと二日も禁酒したんです
たった二日と侮ることなかれ
いつもより身体が軽く
感じるので、走りに粘りが生まれます
ちなみにお酒飲みたい欲求は炭酸水でごまかしました
炭酸ガスで胃が膨らむので食事量も減っていいですね
おススメですよ
その後の海岸線巡行も軽快に進みました
これで体重が減ったらバッチリですね
皆さん今日もお付き合いいただきありがとうございました
また次回も参加よろしくお願いします
