こんにちは
段々と暖かくなってきましたね
暖かくなるとサイクリストの活動も活発
になりますが、嫌な虫も活動が活発になります
ハードなコースで人気の大川山
この山、暖かくなるとアブ（ブヨ）が発生して痛痒ーい
思いをさせてくれる厄介な虫です
嫌な虫が活発になる前に行っておくことにしました
店長より格段に速い皆様にお集まりいただきました
それに加えて店長今日は体調不良
嫌な予感しかしません
ヒルクライムが特に苦手な店長
皆様にご迷惑をお掛けしないように練習してダイエットに励みました
そして体脂肪は減りました
しかし、筋肉が増えてしまい
体重増となってしまいました
久しぶりの大川山、こんなに急勾配だったかと絶望を感じながら登っておりましたが
10％の勾配でも足が回ってくれます
今まで８％の勾配で回転がぎこちなくなっていましたが、一応練習の成果が出ているようで良かったです
腰痛いのを我慢して何とか登頂
いつものように楽しくおしゃべり・・・
とはいかず、あまりの寒さ
に即下山
コンビニで暖かい珈琲を飲んでホッと一息
帰りは下り基調
気持ちよく風を感じながら帰りました
速い皆さんについていくのは大変ですが頑張りがいがあります
早く痩せてあまりお待たせしないようにしなくては
（業務上、店長はある程度の速さを求めていますが、初心者さんは無理せずゆっくりで良いですよ
）
次回も皆さん遊んでやってくださいね
お待ちしていま～す
