こんにちは
微妙な天気が続いていますね
天気が読めないので、気軽に行ける城山をサクッと登ってきました
大会に向けてモチベーション高いメンバーは、五色台グランドクロス練に集まっているため
今日は参加者少なめ
マイペースで走りたい人の為にも、緩い走行会は必要です
健康維持、ストレス発散に余念がない皆様にお集まりいただきました
ルートはこんな感じ
比較的勾配の緩い鴨川ルートで脂肪燃焼ライドです
登坂力が一番低い店長が（なぜか
）先頭を牽いて登り口まで到着です
そんでもって予想通り最下位で頂上までつきました
最近ランニングばっかりしているから、自転車乗りこなせていないですね～
脂肪燃焼した後は脂肪（カロリー）補給に行きましょう
最近お気に入りの「手打ちうどん かまや」さんへ
いちおしの「鶏天ざるうどん（小）」をいただきます
相変わらずすごいボリュームです
これで消費カロリーはプラマイゼロどころか大幅プラス
しかし、罪悪感を消すには山に登らにゃいかんのです
さてさて、疲れがたまってしんどかったですが楽しく走れました
次回もたくさんのご参加をお待ちしています
