酵母は元気です

酵母がなくなったので　起こしました　

そっと耳を近づけたら　（プチ！プチ！！プチプチプチ！）中で元気におしゃべりしています　酵母は生きています

一昼夜おいて　独特の酸っぱい匂いと　こんなになったら完了です　あとは美味しいパンになります♪

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昨日は　鰆が安かったので　カレー風味のフライにしました

焼きナスと

今年はもうこれでおしまいになるかな？　ゴーヤチャンプル　

質素だけど　毎日毎日　コレステロールと高血圧を意識した献立です