尾道セパタクロークラブ

2007年4月より、広島は尾道で活動を開始した尾道セパタクロークラブのブログ。
クラブの成長の過程を紹介します。

ユニフォーム超楽しみ。

2011-07-29 16:20:35 | Weblog
オッス、オラワラビ!
いよいよ大阪オープンも来週に迫ってきましたね
ほんま緊張しますね~

最近の練習は本番を意識したものとなっており、出場レグでレシ練をしたり、プレーの確認をしあったりしています。なんとも心地好い緊張感ですね。
レグの完成度も着実に高まってきているように見受けられます!

試合でいかにいいプレーをするかは、いかに自信をもってコートに立てるかにかかっています。

自信は練習から生まれます。納得がいくまでレグで話し合い、個々人の技術を磨き、声を出す。人事を尽くして天命を待ちましょう!



まあおれは仕事で出場できないけどね!

Orz


ぼくもいずれ必ず大会に参加させていただきます!
みんなお土産とかお土産とかいろいろよろしくな!試合楽しんできてや~

ではまた。

さまーさんしゃいん!!

2011-07-21 10:59:22 | Weblog
ちかえです(^O^)
最近ほんと暑いっすね~!!

私は大会前で焦ったりもしますが水分補給と休憩はちゃんとして夏バテには気を付けたいと思います!(⌒~⌒)


まだまだレシーブが難しいです…!
ボールが足に当たっても後ろにいったり横にいったり…

でも練習する度にちょっとずつですが真上に上がるようなったり自分でもいい場所に当たった!とか分かる様になってきたので、成功する回数を着実増やしていきたいです!

ユニホームとか届いちゃったりして大会に近づいている感じがしてすごくドキが胸胸します~!

この前の大会もそうだったのですが緊張で足が震える震える!(;皿;)
なので今回はなるべくリラックスした状態で試合にのぞみたいです…できれば!(笑)

サーブも前回より上手くなっていることを祈りつつ大会まで頑張ります\(^O^)/

元気

2011-07-13 17:34:43 | Weblog

最近、セパタクローのことを考えるのが楽しいです。するのも、楽しいし!

今、何となくできるようになってきてる感じがするからです。

急にはうまくならないけど、なんかいい感覚を掴めたら、自分の中ではガラッと変わるんですよね。

週2回の練習私は楽しみにしていて、今日はどうやろって緊張して始まって、意気込んでいたのに案外全然できなくて、私からっきしやなーって思ってるうちになんかつかめてきて、終わる頃にはなんか楽しくなって

最近はそれの繰り返し

あとはなんか自分もっと素直にできたらいいのになあって思う

今から練習です。今日もいい日になればいいなと思います


大坂オープン・レグ決定!!

2011-07-05 07:57:29 | Weblog

どーも!こんにちは

今週の担当はわたるです!

 

関西大会が終わってから、日曜練はなんと4時間!!

みっちりと練習できるが、ちょーしんどい(笑)

次の日の足のダルさがたまらんね!

 

そんな中、大坂オープンのレグが決定しました!!!

Aチーム(仮名)男子レグ

アタック  友香さん

トサー   寛太

サーバー 昌吾さん

Bチーム(仮名)女子レグ

アタック  ゆっこさん

トサー   愛ちゃん

サーバー ちかえちゃん

 

となりました。

これから大会までは、練習に参加できる時は、

両チームのサポートに回って、

みんなの力になれたらと思っています!

 

寛太さーん!土曜日は練習の場を作ってくれてありがとう!

人数少なくても、やってるってことは、チーム全体の士気も上がると思うから

これからもできるだけみんなで協力して続けていこうや!

 

はてさて、ここから今週の練習!

今週はセパタクローって改めて難しいスポーツだと痛感しましたな!

メンバーはAチーム・Bチーム・ワラビーさん・俺でした。

基礎練の球蹴りでは、それぞれレベルのあった練習ができ、充実した内容だったですね!

ワラビーさんもグランダーできててこれから、練習の幅もきっと広がりますよ!

それから、レシ練やって個人別練、

 

その時、Bチームは開花していた!

まずちかえちゃんはサーバーということで、    動きのある練習(ブランコ配球)

そして、愛ちゃんはトサーということで、      蹴り方の矯正

最後にゆっこさんはアタッカーということで、     サーブレシーブの頭と足の使い分け

を指導いたしましたことろ、

レグレシ練で アタックを何本も決めていました!!!

すさまじい成長ではないか!

それは俺の指導が良かったのか、はたまた俺の指導が良かったのか謎に包まれたままです(笑)

 

個人別練もみっちり時間取れてて、

しっかりできていたと思います!!

みんなの真剣さが伝わる練習でした。

俺が、練習補助してたこともあって、

特に昌吾さんと友香さんのサーブの確認し合ってて、

そこに時間割くのは大事なことだなと思います。

試合練でも2人の息ぴったりで、今までで一番取りにくいサーブでした!!

 

最後は試合練!

Aチーム VS Bチームwithわたる

【実況】

昌吾さん!!これが、omsecだと言わんばかりの強烈サーブ連発!!

しか~し、ちかえちゃんのスーパープレーの連続だああぁ!!

おおおっと、ここでなんとワタル!!ゆかさんのアタックに、

浅田真央のトリプルアクセルぐらい吹っ飛ばされてしまったああぁぁぁ

Bチーム、デュースにもつれ込むもののあえなく敗戦

勝者、Aチーム!!!

という感じでした。(笑)

 

最後自分で全部(笑い)持って行く・・・

ブログ書く人の特権よねぇ~(笑)

はい、みんなここでシラーーーーーって感じやろ?

そんなもん教育実習で慣れたわ(怒)ワラ

 

ここから試合練で思ったこと書きますね

Aチーム

初めからすごくまとまってるし、昔よりもパワフルな感じ!

良い感じです!

後はポジショニングの確認等のコミュニケーション。

それと、それぞれのポジションの正確性をどんどん上げていきましょう!

油断してたら足元すくわれますよ!!

 

Bチーム

ちかえちゃん  試合はサーブで始まる。100発100中入れる気持ちで頑張って!

         ゆっこさんの投げるポイントとかを確認し合うことも大事なことだから!

愛ちゃん      セパタクローは急にはうまくならない。でもやればやるだけ確実にうまくなる、

           って俺は思うんだ!特にトサーは難しいポジション。だからこその愛ちゃんだよ!

         この日の悔しさをバネに、日々精進しようぜ!! 

ゆっこさん    実際の試合では、ネットは低くなります!それを想定しての個人別練も良いかもです。

         キャプテンはもちろんゆっこさんですよ!頑張って2人を引っぱって行ってください!

Bチームは『チーム根性』って感じのチームだね!みんなやる気満々!

どんどん練習して、いつかAチーム打ち負かそうや!

 

今週の練習はBチームの練習と混じってることが多かったから、Bチームよりに書いてしまったのは勘弁して(笑)

俺もワラビーさんも含めてみんなまだまだ成長できる!!

1人1人の成長が、チーム若しくわ団体全体の成長になると思わないかい?キラーン

大会まであとわずか!

どんどん盛り上がって行きましょう!!!