祝卒業☆贈る言葉

２０１１年度追いコン



ブログ遅くなってごめんなさい。
パソコンネット繋がらなくって。携帯から。
文章おかしかっても許してね。
みんなそれぞれ思いあるだろうから、しっかりコメントでかたってください。



今年度の仕事をやっとこさ、全てやり終えたゆかです(*´▽｀*)
来年度は、2年生になりました！
修学旅行に和歌山に行くのが、何よりも楽しみ♡


みなさんは、どんな新出発になりそうですか？？



さぁ！

3月24日に尾道セパタクロークラブの追いコンがありました。

朝から晩まで一緒に過ごすという。恒例の追いコン！！

2年に1回のイベントです(*´▽｀*)

今回はわたる氏主催の『尾道杯』を開催！！

何レグできたんかねぇ？

今日は、出雲のセパタクローチームとの合同練習？って思うくらいの人数が集まってくれました！！
ぜーいん集まったらすごいー♪♪
わいわい楽しくやりました(*´▽｀*)


さーちゃんや、みそのちゃん、つぼみちゃんのマネージャーまでいて♪♪
ピップな最後の練習でした。

いつのまにか、4年生のメンバーには、かのじょができたみたいで
！嬉しいような。寂しいような笑！


是非、彼女さんたちも次はジャージで！！




そして、ボーリングして、
飲み会の、たまがんぞうに！


色々ありすぎて。


いっぱーい！！

書きたいことあるけど！


何よりも、嬉しかったのは、


セパレディーが、6人の卒業生に贈った。
心を込めて作った！

アルバムです。


作っているときは、思い出が次から次へと思い出され


この試合、アタックが決まったんよー！
新潟で、真夜中に足湯にはいったんよー
この時わたるとけんかしたんよーとかとか
この時、バス乗り遅れたんよー
あっ！これは、ねー
きゃきゃきゃー！


とかって、めっちゃ笑いながら。

涙流しながら笑ってたのしかったー

って作ってたんだけど。



卒業生に渡したら。

ヒロもかんちゃんも泣き出した。

わたるはないてくれるかなぁーとか思ってたけど。

クールなかんちゃんが、号泣してた。

いつも、わらっとるひろも泣いた。


なんか、ねー。


私には、いつも、水曜日、日曜日練習してた4年生が、おらんくなる実感全くなかったなーってその時思ったよ。

この子ら、おらんのんかーってさみしくなってきた。

また、明日セパするじゃろ？
って気持ちだったけど、みんなバラバラなんよなーって実感した。



3人の練習から、たっちゃんがおらんくなって。

でも、4年生が燃えてはまってくれたから。

今の尾道セパタクローが、あるんだと思う。

4年生がおらんって、まだ、考えられんよ。



いろいろあったけど、

みんなとセパタクローして、友達になったこと。

すごく楽しかったよ♪♪

特に、会話があるわけでもなく。
ひたすら、練習して。

でも、その空間がすごく居心地よかった。
ホント着いてきてくれてありがとうね。



今から社会人になって、それぞれの場所でまたセパタクローしてくれたら嬉しいな！！

そして、大会で会いたいです(*´▽｀*)


また、たっちゃんのように、時間あったら尾道帰ってきて、セパタクローしようね(*´▽｀*)

卒業おめでとう♡♡♡

わたる、かんちゃん、ひろ、じんくん、浅井くん、うえちゃん
　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゆか

春は出会いと別れの季節です。

かみしたゆきこです。

ブログ書くの久しぶりだーー☆


今日は学校の子ども達に春を見せたいなと思って、一人春見つけをしてました。

・ふきのとう
・菜の花
・おおいぬのふぐり
・クローバー
・前より膨らんだように見える桜のつぼみ
・花粉（くしゃみ出る。目もかゆい。早くなくなればいいのに。）

などなどを見つけました。春はすぐそこまで来てるんだなーと、うきうき、わくわく。

春と言えば出会い。

出会い。


早速出会ったよ＼(^o^)／

ようこそ、てるみちゃんとようこちゃん☆☆☆☆

三原から女の子が二人、やってきてくれましたー☆三原人わーい☆☆☆
「難しい、難しい。」と言いながら一生懸命球蹴りをする二人を見て、初めてセパをした時のことを思い出しました。

私は足の脛にしか当たらず、脛が真っ青になりました。

それを思えば、二人は上出来（＾◇＾）
最初は前に飛んでたボールも、何回も練習してたら上に上がるようになってたし！！
やればやるほど、上手くなれるよ♪
今までしたことのない動きが多いから難しいけど、それだけにできた時の喜びはひとしおです。

だから良かったら是非次回も来てねーーー☆
追いコンもね＼(^o^)／　
色んな人のセパが見れるという意味でもとても貴重な機会だし、親睦も深まるし♪
お待ちしております！！


私は最近仕事が追いつかず、休むことが多かったので、ただでさえ固い体が更に固くなり、アタックも入らず・・・。
いかん！！！！って感じでした。
日々の練習の大事さと、蕨迫先生の言う「イメージの確認」という作業の必要さを実感しました。

今週末尾道杯なのに！！！！！！！！！
最下位で一発芸とかいやだ！！！！！！！！！！
とか言ってたら言霊ってこわいけん、そうなりそうですごいやだ！！！！！！！！！
でも言ってしまった！！！！！！！！！あぁぁぁぁぁ


でも追いコン楽しみ☆
でもでも「追いコン」ということは、
別れがあるわけで。

それはものすごくさみしいです。
あたしでさえさみしいと思うんだから、４年生同士、そしてゆかさんやしょうごさんは尚更かなぁ・・・と思ったりすると、春はうきうきもするけど、さみしくもあります。

だけど、「またね！」という思いで、残りの練習と追いコンをみんなで楽しみたいなと思います！！！！

というか実際、そんな離れるわけじゃないからちょくちょく一緒にセパできるよね＼(^o^)／ね＼(^o^)／ね＼(^o^)／



そんなことを考えた今日の練習でした。

それではおやすみなさい＊＊＊

ピカチュウ。

うえちゃんこと上田雄一が書かせていただきます！
処女作ってやつです。

"member"では4代目(2010～)となっていますが、皆さんご存じの通り、全然練習に参加していませんでした。
完全に浦島太郎状態です。

初めましての方が多いかと思いますので、今回は自己紹介の場とさせていただきます。


改めまして、上田雄一(ウエダユウイチ)です。
1988年10月6日生まれで、現在23歳。
O型ですが几帳面です。血液型占いはマジで当てにならん笑

尾道大学の卒業を間近に控えています。
地元は千葉県ですが、今年4月から尾道市の一般企業で仕事をすることに決めました。
DoCoMoの携帯電話など購入の際は、どうぞ一声かけてください。お得意様価格で提供させていただきます(多分)。

まだ仕事も始まっていない若造ですが、こう見えて妻帯者です。結婚生活4年目！
子どももいまして、現在2歳8か月くらいの男の子です。世界一かわいいよ(≧∀≦)♪ガチで。
妻と子どもは関西で生活しているので、ちょくちょく会いに行っています。愛だけにな！おい！

あとはなんだろう…
クロスバイクに乗っています。主食はグミです。赤ワインよりは白ワイン派。最近はシリコン調理器に夢中。


こんな感じでしょうか？俺がどんな人間か伝わったでゲソ？
これからは練習になるたけ参加します！まずは膝でヒュッてやるやつマスターしたいです。
その他諸々、皆さんに色々教えてもらえたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします(＿)

計画→実行→反省→改善→

今日はいつになくまじめなわらびーさんでいってみようと思う。

ぼくは，「ただ練習するだけ」では，うまくならないと思っている。

ただでさえぼくは練習に参加できる機会が少ないのだ。


練習をする前に，ボールに触れる前に，

その日にどんなテクニックを身につけたいのか，
どんなプレーを心がけたいのか，

目標を立ててから練習しないと，本当に「ただ練習しただけ」で終わってしまう。


だからまずぼくは尾道へ行く前に脳みその中で練習をする。
自分がローリングをしている所を強くイメージする。
体が逆さになったときの重力のかかり方を想像し，足を振り抜く瞬間をシミュレーションし，脳と体に覚え込ませる。

さらに，自分の動きとプロの動きを動画で比較して，何が違うのか検証する。
動画をみるときも「ただ見るだけ」ではいけない。
同じ動画を何度も見る。
まず左足だけに着目して最後まで見る。
次は右足だけ。
次は左腕。
ジャンプするタイミングだけに着目することもあれば，
踏み込む足の角度だけに着目することもある。

こうして観点を絞ってプレーを見ると，思わぬ発見が次々出てくる。
ただ漠然と動画を見ても，具体的なことは何もわからないのである。

例えば，シザースアタックのとき，プロは上半身のしなりとひねりをうまく使っていることに最近気づいた。
ぼくはいままで，左足をあげ，右足で打つ，と，上半身を全く意識していなかった。
先日の練習では上半身をひねってみたことで，打球に重みがついたと感じた。
いける。まだまだうまくなれる。

このようにして，ぼくは練習にいく前にすでにイメージができている。


あとは，練習でイメージを実際に試してみるだけだ。

イメージ通りに体が動くこともあれば，そうでないときもある。


じゃあなぜうまくいかなかったか，また広島に戻ってから考えるのである。
また自分の動きとプロの動きを見比べるのである。


この繰り返しにより，練習参加回数が少なくても，効率よく上達できると信じている。


ぼくにとっては尾道での練習は確認作業であり，上達に必要な要素の大部分は広島でのイメージトレーニングにあるのだ。





マラソンの有森裕子は言った。「勝負はスタートラインについた時に既に決まっている。」

引っ越し時々旅行ときどき別れ

最近寒い日が続きますねー
東京のほうでも雪が降ったみたいで・・・

やはり体調管理をしっかりとしないといけません！
皆さんも体調管理しっかりとしてセパをしてくださいね


今回は
最近、手の乾燥におびえているアサイがブログを書かせていただきます。


ブログのほう遅れてしまってすみません！

引っ越しやら旅行やら別れやらいろんなイベントが重なってしまって・・・

いや～それにしても久々にブログ書きますねー
緊張してなかなか書けない。。


とりあえずこの前は
しょうごさん、ゆかさん、ゆっこさん、わたるし、きゃんた、こうだい、ちかえちゃん、さぶちゃん、俺
の９人でした。

３レグ組めたし試合もできたから楽しかったな～

やっぱアタ練のときにアタックが決まった時はめっちゃ爽快やったなー
奇跡の一日でした。

誘ってくれた
わたるし、ありがとう！！
それとボール見つけてくれてサンキュー

セパはやっぱ楽しいわ
やけどくるぶし痛いな。。。

足をもっと鍛えないといけねーな、いけねーよ



しょうごさん
相変わらずうまかったです！
尾道セパのスターでした

ゆかさん
ネット際でのアタックすごかったです！
また見せてください

ゆっこさん
アタックめっちゃうまくなってました！
努力は裏切らないですね

こうだい
君はさすがやな！
足の怪我から復活してあれだけやれるとは
主将がんばってな

ちかえちゃん
サーブほとんど入れてたね！
サーブエースになってください
みかんさんきゅー

さぶちゃん
やっぱアタックうまかったわ！
これからも全力で
また狩りいこな


わたるし、きゃんた
旅行楽しかったな
また卒業式で！


セパの皆さんありがとうございました！
こんな自分を温かく出迎えてくれてうれしかったです

いろいろ迷惑かけましたけれど
また追いコンで戻ってきますのでその時はよろしくお願いします

ビバ！尾道セパタクロー