体のことを知ろう

こんばんは
今日は山崎がブログを書きます！


私は去年の11月からフィットネスクラブでバイトをしています。
まず、フィットネスクラブというのは、ダイエットをしたい、ケガをしてリハビリをしたい、スポーツのパフォーマンスアップをしたい、など様々な目的を持った方々が来られます。
そういった方々一人ひとりにメニューを作って、その人の目的にあった体作りをサポートするところです。


バイトを始めた頃、セパのメンバーで何人か、ケガをしているのをごまかしごまかしして練習している子もいて、未然に防ぐことはできないかなーと思っていました。
この職場で働くようになって、体の動かし方、ストレッチの仕方など、セパで使えることがたくさんあるじゃないか！と感激していました（笑）
教えてもらったことを何度かセパでもやったのですが、自分にまだ教える力がないことと、複数人の相手に一気に教えるというのはなかなか難しいことで、、、(・・;)

そんな時、代表の幡中先生に声をかけていただいた際、自分の今年の目標や、ケガをする人が多いことなどをお話ししたところ、お力になってくれるということで！
つい先週の日曜日、田島接骨院から3人のスタッフさんを連れて練習を見に来てくれました！

みんなに緊張させちゃうんじゃないかとはらはらしてましたが、みんないつも通り楽しそうに練習していて、質問に行ってる子もいたし、充実した練習ができたんじゃないかと思います！

接骨院の方も初めて見るスポーツに興味津々で、熱心に練習風景を見学されていました（＾Ｏ＾）

また後日、幡中先生からこういうストレッチを取り入れたらいいとか、こういうトレーニングしたらいいといった話をいただけると思うので、そのときは私が責任を持って伝えます！


2015年、尾道セパタクローの新たな起爆剤となること間違いなし！
楽しくセパをしたい子、上を目指したい子、目標は様々だけど、みんなが怪我をせずにセパタクローを楽しむことができるようになればいいなと思います！

長くなりましたが、寒い中来ていただいた、幡中先生、原先生、永井先生、石脇先生、本当にありがとうございました！^o^

始まりました２０１５年！！

みなさんお久しぶりです、かずきです！

遂に年が明けて2015年になりました！
年々加速する年の過ぎ去るスピードに恐怖を感じ始めています。

年末年始の忙しさで風邪をひいてないでしょうか？
尾道セパでは純平が新年早々がっつりインフルエンザにかかりました。
みなさんも体調に気を付けましょう。


そんな純平から先日誕生日プレゼントとして長袖のスポーツウェアをもらいました！
今までは冬でも半袖でセパをしたりヒートテックでごまかしたりと
3年目の冬まで見てる人が寒くなるような格好で練習に参加することが多々ありましたが、
見るに見かねた純平が遂に長袖をくれました！
いやぁ、あったかい！！
冬の運動中の長袖の素晴らしさを実感しました！

純平の他にもプレゼントをくれた人達本当にありがとうございました！



1年生達が最近口々にそろそろ自分たちも先輩になるのかぁと言いはじめ、
ついこの間入ってきたようにも感じるのにもう新入生が入ってくるのかと驚きながらも
先輩になる意識が1年生達に芽生えていて感慨深く思いました。

1年生は初めての大学生活の1年目が終わり4月からは先輩になり、
2年生は成人式を終えて20歳になり部を引っ張る立場に、
4年生は大学生を卒業して社会人に、

そして私たち3年生はいよいよ就活が始まります。
不安しかありません(笑)
出来る限り早く就活を終えて安心してセパに専念したい気持ちでいっぱいです。

今年の秋の学生大会が最後の学生大会になるので今までの集大成になります！
自分はまだ学生大会で決勝トーナメントに進出したことはないので、
今年こそは決勝トーナメントに進出します！！
就活と大会とこの一年、自分にとって大きなイベントがたくさんあるので
いい一年にするために楽しみながらもガッツリやっていきたいと思います！！

A・KE・O・ME!

皆様，新年明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします

さて，オムセックの初蹴りは４日(日)にいつもの小学校の体育館で行われました。
年始早々ということもあり，今年はサブ，ちかえ，前田，昌吾の４人でのスタートとなりました。
若年化が進むオムセックにしては珍しく年齢層高めでのスタートだったね。
天野さんも来ていれば完璧や！

サブは４月からの残留が決まり,いよいよオムセック社会人部への加入となります。
社会人から始めるもよし，社会人になっても続けるもよし。
オムセックは老若男女問わず広くセパタクローを楽しむクラブです。

２０１５年はそれぞれ「楽しませることを楽しむ」というスタンスでセパタクローに関わってほしいと思います。

学年が一つ上になり，４月からは後輩が入ってきます。新しくセパを始める後輩にセパの楽しさを伝えてください。
憧れの先輩となってください。
毎年体験にくる後輩達が入部するかどうか，続けるかどうかは自分に対する評価を突き付けられていると思っています。
後輩たちを楽しませ，切磋琢磨できるクラブにしたいね。

社会人になってからは技術も体力も伸び悩み，ましてや三十路超えたらこの先どんなセパ人生の岐路に立たされるかはわからない。

それでも「目標は現状維持」なんて言いたくない。

常に向上心を持って，過去の自分を更新し続けたいという思いはいつももっています。

でもその先に自分がどういうビジョンを持っているのかというのは霧で霞んでいるのが現状です。

あれこれセパを通してやりたいことは山ほどあるけど，それを形にするバイタリティーに今は欠けています。

欠けていました。

そりゃもう過去の話だよね。新年だもん。

2015年はオムセック創部９周年の年，１０th anniversary の準備段階に入った！

１０周年を自分たちで祝うイベントを創りたい！

諦めることや，しないこと，そこに自分なりの大義名分をつけて言い訳して自分や周りを納得させることは簡単なこと。

始めること，続けること，生むことは苦労もある。苦労ばかりだろう。でもそれを乗り越えた景色を一緒に見に行こうや！

迷ったら苦労する道を進め！そっちが全部正解や！

もう一つ。

今年は公式戦に出たい！そのために積み重ねる練習にしたい。

軍資金を貯めるため，毎月１万円積み立てをすることをここに高らかに小声で宣言しておきます！