コロナ太り

毎日お風呂上りに体重測定
ダメだ、どんどん増えてく
なんでやねん、
ウオーキングしてるやん
浴槽で100回お腹ひねりもしてるやん
なんで体重増えてくねん
ストレス太りか？
いや、たぶん、パンやお菓子食べることが増えたから
あかん、今日から節制しよう
目標一カ月で2キロ減量・・・あ、1キロでいいか、無理はいかん
朝ごはんは今まで通り、雑穀米＆味噌汁、卵焼き、前日の残り物
お昼は夫とは別に、以前からの菓子パン一個にする
晩御飯は以前は夜9時過ぎに食べてたけど、今は6時前後から食べてる
ほんとは早い時間に食べるのはいいはずなのに、なぜか痩せない、やっぱり食べる量が増えてる？
このままではいかん、コロナに負けたらあかん
って言いながら、昨日はわらび餅作って食べたし、この前作ったクッキーも残ってるし・・・
明日から頑張ってみよう