心が不安定な時は、気分転換、気晴らしをしましょ
朝5時から一時間ちょっとのウオーキング、いちおう、続けてます
朝目覚めて、外見て、雨が降ってると、ラッキー、歩かないで済む(笑)
だって、ウオーキング続けてると、足腰は鍛えられるかもしれんけど、足が太くなってきてるもん、ヤダー
体重だって減らんし～でもまあ、出来るだけ続けるつもりだけど
昨日は曇りの予報だったけど、かなり晴れて、バスタオルも4枚カラッと乾いて気持ち良い
そして空港のデッキも、飛行機の離発着は少なかったけど、楽しかった
朝5時から一時間ちょっとのウオーキング、いちおう、続けてます
朝目覚めて、外見て、雨が降ってると、ラッキー、歩かないで済む(笑)
だって、ウオーキング続けてると、足腰は鍛えられるかもしれんけど、足が太くなってきてるもん、ヤダー
体重だって減らんし～でもまあ、出来るだけ続けるつもりだけど
昨日は曇りの予報だったけど、かなり晴れて、バスタオルも4枚カラッと乾いて気持ち良い
そして空港のデッキも、飛行機の離発着は少なかったけど、楽しかった
