耐乳酸。

今日は１００を６～８本。８分持ちで行いました。
ディスタンスは２３本。２分。

まだ本来の動きの選手は少なかったな....。

そんな中でもアサナはｇｏｏｄ！！ＡＶＧで３秒ちょうどぐらいでした・。
火曜日には１００＊３０を１分１０秒で全部回れたし・・どうやら力がついてきたようですね！！今シーズン、夏のシーズンに期待です！！

まともな写真がありません・・・・。

買いよった。

ユウコがアイフォーンへ！