朝練習終了。 2010-07-18 01:44:00 | 競泳 今日は朝練習だけで今から補強とメディシンボールです。 今朝、初めて100をやりましたがかなりきつそう・・・。 pullは慣れてきました。 ・・・・・。 JISSからのサメ[ト。クボサンとアダチサン。