進呈していただきました!
ありがとうございます!小泉元首相!
スイマガで連載している人気コーナーを早く本にして欲しいとのお願いがようやく叶いましたね。
近年、身体のの硬い選手が多く、トレーニングがハードになってくると故障する選手をたくさん見ます。
知り合いのリ〇レッシュ指〇センターには小学生が来ることも珍しくないそうです(ビックリです)。
たしかにうちの選手の中学生の多くも接骨院に通っているようです。
ケアは大切です。でもその前にセルフケアは必須条件ではないでしょうか?
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うちの選手たち、この本を買っておウチでケア!ね。