今日は２回練習。

　Mr.バタフライは高地での過ごし方、練習の仕方を理解してきたようです。大切なのはがむしゃらさではなく、必要に応じたエネルギーを消費すること。使っていないエネルギーを上手に使うと動く、はず。でも疲労は蓄積されますよーー！！年齢が年齢だけに・・・。
　悠子の午前中は泳ぎが悪かった・・・。途中で何度か修正しようとしていたんですがいまひとつ。調子の波があるのもその辺りでしょうか。泳ぎは昨年に比べても５０で１ストローク減って同じくらいのタイムで泳げています。もう少し疲労が抜けると切れが出てくるのでしょうが、疲労を抜く時期でもないしね・・・。このまま、泳ぎに注意してがんばってもらいましょう。。

　午後はウエイト。スピードを上げるためのアイテムのひとつだと思ってやるしかありませんね！！
　　　今日の夜から自衛隊と鹿屋体育大学が来ます。これでフラッグスタッフに５名のメダリスト（うち２名は金メダリスト）が集結です！！



　写真は中村礼子選手のﾓﾝﾄﾘｵｰﾙ05でのスタート。
このころより、現在は数段上手くなっています！！

お返事。

全員にお返しできるかどうかわかりませんが・・・・。
出来る限り感謝の気持ちを表します！！

星田のゆいちゃんへ：JO突破のゆいちゃんですね？？この間は感動しました！もう１種目突破！！？ですね。がんばってくださいよ！

枚方のともかへ：がんばっていますか？あなたの笑顔が見れず寂しい思いをしています。ぜひ写メでいいから変顔を送ってください（笑）！
　
にしみismへ：ブログ見ていますよ！！がんばっているようですが夜更かししすぎでしょ！！？？よく体壊さないな・・・。ボーリングの２００はすごいけど、それより奥さんを大切にね！

枚方のせーやへ：大学が決まってほっとしてる？？場合じゃないで！！後輩に一泡吹かせて卒業してよ！！そして大学でのベスト更新を期待しています。

枚方の遊へ：飯、一緒に行ってへんな。高校からお前を勧誘して正解でした。よくがんばってくれている！その調子でマスターズもがんばれ！！タヌ戦記ではなかなかかっこよかったのうーー！！

B&Gやまなかへ：雪が解けたら行くわ！！タイヤがノーマルの都会人には厳しすぎます！！

枚方の変わり者、祐輔へ：二十歳になったら飲みに行くぞ！！後輩の面唐ﾆ自分のこと、しっかり頼むぞ！！また泳ぎに来い。

枚方のたくやへ：ちっちゃいたくやか？？まだ全種目ベスト更新記録は続いてるんか？もう１０試合ぐらいやろ！！すごいで！！その調子でがんがん行こうな！！

枚方の背泳親子さんへ：息子はがんばっていますね！！あとはハート！！自信持てばいいだけなんですけどね！！お母さんもセンスいい！！でも試合であわてるくせが・・あ、親子共々だったのか。。失礼しました！応援しています！！

アサノエンタ：お前のブログ想像というより妄想やぞ！！笑えるからいいけど・・・。ベスト８０％、そして１００％ね。。だめだったら焼肉おごりね！！

kamioka：久しぶり！ニーハオか！！北京オリンピックまでそっちか？？だったら私がいけたら案内兼通訳頼むよ！！会って酒でものみたいねえ！！

枚方のたみへ：がんばっているでしょうね！目標を見つけた君は集中力が違います！！
最終予選までに歓喜の涙、頼むよ！！

ゆみ・・・日本代表のゆみ（か？？スャ塔Wボブが好きな？？）へ！！年末楽しかったな！！また一緒に合宿やろうな！！

枚方のユミへ：がんばっていますか？？あなたのことが心配です。のんびりしてたらもう高校生ですよ！！下のクラスの子の面唐煬ｩる年です。できるかなーー？？

残念母さんへ：去年は娘さん、残念！！でした・・・。よく似ている倹lが消えても彼女は消えません！！これから活躍してくれるはず！！期待しています！！

カッシー母さんへ：息子共々わがｓｓのヘビーユーザー、ありがとうございます！！息子はがんばっています！！そういうやつが大好きです。だから応援したり、シバいたりします(笑）！！これからもよろしくお願いします！お母さんも４００IMくらいに挑戦しましょう！！

B&Gやっさんへ：毎日見てください。面白くなくてもお仕事のつもりで（笑）そしてもっとプール（高島）に来てください。この間、行ったらおらんかったぞ！！

枚方のあゆみへ：調子よさそうですね。４００も視野に入れて練習して行こう。そして８００へ（笑）！！

枚方のゆかりへ：好調は維持していますか？懸垂は何回になった？１５回越えたか？？
プルの強化は身体の大きいCSの選手たちと勝負するには不可欠やぞ！がんばって！

枚方のめぐへ：ウエイトは３月のJAPAN　OPENで２分０７秒出すために大切です！当然１００は５９秒前半ね！！自転車もちゃんとやってね！！加奈子も誘って（笑）。

枚方の柏谷へ：がんばってるか？？スピードがないお前は1本目から行って最後まで持たせてラストは一番速いタイムで・・・。って全部やん（笑）！！でもそれぐらいやらないとあかんよ！！それとキックの強化も大切やけどお前の推進力の９０％はプル。モット強くしないとね！

B&Gyamaneへ：気合の入った練習はブログで見ていてわかります。きっと彼らも気合が入っているのでしょう。いい結果が出ることを祈っています。。。たまには娘さんの写真くらい見せてよ（ブログでもメールでもいいから）！！

枚方のたくへ：アサノエンタのスクリューをマスターして早く２分２０秒切りを見せてください。期待していますよ！！ＭＲでは３秒台ね！！

あきーら木本へ：今、大分か？？すぐに呑みに行けないのう・・・。正月帰ってきてたんか（私達がいなかったけど・・）？こーすけもゆうこも懐かしがってたぞ！！

枚方のたかしまへ：大学、プールと大変ですが国公立大学に行きながらアルバイトも手を抜かない！そういった姿は選手の模範になっています！！眠いでしょうが朝練もがんばってください！！

枚方のしもちへ：平井センセが「また見学に来い！」って言ってくれてるで！！それとしもちセレクション、こーすけにわたしましたが「もうひとつ・・・。」だそうです。またよろしく！練習も好調ですね。体調管理だけはしっかりやらせてね！！

枚方のさくらへ：メールくれませんね・・・冷たい・・。でも好調なんですよね？？コーチもうれしいし、試合が待ち遠しいでしょ？？１１日、と大阪短水路で爆発しちゃってください！！それと志波コーチに泳ぎを見てもらうように自分からお願いしなさいね！！

星田の野崎へ：がんばっている様子がブログから伝わってきます（ブログって便利！）。なんか大人になったっていうか、大きくなったな・・。私はうれしい・・・・。いい指導といい笑顔を忘れずに勉強してください。

出席確認。

　イヤーーーたくさんの方々がコメントくださいました。
ブログを始めたきっかけも日本にいないときや、合宿に出ているときに近況を知ってもらいたいが為、だったと記憶しています。確認が取れてよかったです（笑）。
　志波ブロックの選手（旧太田B)はたくさん見てくれていますね！！うれしかったです！保護者の方々も見ていてくださって感謝です。
　OBのメンバーや元いたSSの元コーチなんかもコメントくれて楽しい！！

コメント、メールで５０件ほど連絡をもらいました。また地元ネタもどんどん出していきますね（笑）！！

　ブログを見てくれていた北○選手には「たまには水泳ネタ以外も書けば？」と言われています。が・・・すいません！水泳が好きなもんで・・枚方命！！なもんで・・。

ということでこれからも水泳ネタ９９％でやっていきます！！

そしてまた出席確認しますよーーーー！！



バルセロナであったヤングボーイ。本科（一般）クラスに早く復帰したい・・。

今日の練習。

　今日は２回練習。２回とも６５００ｍ程度泳ぎました。結構きつかったようで午前は悠子、午後はMr.バタフライがきつそうでした。
でも２人とも泳ぎの追及に関しては貪欲で、いい泳ぎが出来ないのは練習とは言えない。とはっきり口にするほどです。ですからメニューの中でも泳ぎに関して問題が出るようなメニューがあれば２人から提案してきます。
　こちらとしては考えさせられますし、勉強になります。当然、悠子からもです。

　明日は１回練習。カーブテストを予定しています。

朝日に照らされるサンフランシスコ山。

悠子の肩甲骨。よく動きます。

追伸：前回の出席確認ですが、順調に出席しているようです。
もう少ししたら確認しまーす（笑）！！
　あきーらがコメントしてくれるなんて・・・呑みに行くぞ！連絡して来い！！

続報・IM通信大会。

　今回で２度目となった全国IM通信大会（仮称）はたくさんの所属、選手の参加がありました。現時点で１０００名を越え、まだ送られていないチームのことを考えると１２００名前後の参加になる見込み（もっとかも知れません・・）。

知り合いだけで始めたIM大会がこれだけ大きくなるってことはまだまだ日本には熱いコーチがたくさんいるってことじゃないですか！！とても嬉しくなりました。

　そして途中経過を見て、わが枚方ｓｓは強いのか！？と思いきや、トップを取った学年は・・・・・・。
あかんやん！！まだまだやん！！ぜんぜんやん！！これからやん！！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　わがグループのコーチたちよ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

　ところで選手たちはこのブログ、見てくれているかな？？？？
　
　ここで出席をとりまーーす！！
高島ｓｓ、星田ｓｓ、枚方ｓｓ（全ブロック）の選手、保護者の方、スタッフのみんな、見ていたらコメント入れてみてくださーーい！！匿名でもいいですよーー！！待ってまーーす！！