今日は試合。

　合宿明けの最初の日曜日、試合です。。疲れている選手がほとんどですが、それでもベストを出す選手は何人かいる筈です。期待して応援します。

　昨日、ある場所である絵を見つけました。とてもうれしくなりました。
この選手たちの中では水泳が大きな比重を占めていることを感じられて責任感で身が引き締まる思いでした。

担当のコーチたち、よろしくお願いします。

今日も「これでいいのか？」。

　飽くなき挑戦を続ける選手たち。
毎日、心の中には「これでいいのか？」と自分に問いかける自分がいる。はず。
今日の練習は５０＊１４＊３　4H1E3H1E・・・。悠子もやっと本気で泳ぐ寸前まで来ました。もう少しです。今日、よかったのは、ゆみとひろこかな＾＠＾。

ディスタンスは私が距離を間違えて（2000m少なく表示）終了が30分も遅くなりました・・ごめんなさいね。でもいい練習だったでしょ（汗）？？



日曜日は試合です。
コーチは行けそうにありません・・・・。ごめんなさい。

いい結果をお待ちしています。


来週は福岡大学で合宿です。秀ちゃんラーメン、連れて行ってもらおーー！！

今日の練習。

　９５００ｍのエアロビクス。４００＊１０のプル５：００～４：２０へサークルのディセンディング、１００＊１０　ＨＲ１３５、１００＊１０　ＨＲ１５５と５０＊２０のStroke　Max。あんまりがんばるメニューでもなかったので選手たちは終わっても元気。フォームチェックなどを選手同士でやっていました。


悠子、めぐはウエイトと軽くスイム。そろそろやりますか！！


明日はまやとたみが来るらしい。久しぶりで楽しみです。



あ、明日「とくダネ」で悠子の特集をやるそうです。見てくださいね（９：２０くらいかららしい）。

小規模スイミングでも。

小さいスイミングでもやれば出来る。オリンピック選手を輩出できるんだという光になりたいと思ってスタッフで力を合わせてがんばっています。
　小さいスイミングにはいろいろ問題があります。特に練習環境・・・。練習時間や、練習コース、コーチングスタッフ・・・。
弱音を吐くのは誰でも出来る。諦めることも簡単です。

やると決めたなら工夫するしかありませんね。

今日は２コースで１７人。当然、中西もその一人。

合宿終了＆朝練習開始。

　渋滞もなく、無事帰枚。午後は休んで次の日は５：３０から朝練習でした。強化練習は継続中なので気持ちを切らないでやってほしいです。
　朝練習は久しぶりの短水路だったのでみんないいスピードを出していましたね。
午後はキックメイン。足がちぎれそうになるまでやりましょう（笑）！！

午後OFFでも各自でスタート練習。飽くなき向上心とこのすばらしい環境のなせる業です。

全練習が終了して記念撮影。いい笑顔です。


シンクロダイブ練習中。　寺○健さん！！どうでしょう(笑）？