午後は、

ランニング一時間からスタート。

富山ブラック。

ラーメンは食べたことあるけど、
サイダーとは…。

かんたろう、バナナを

食す。

朝の一枚。

全員揃って元気に始めます！！

フィードバック。

練習終了後、すぐに記録を集計しプリントアウトして選手に渡す。

1時間以内。ストレッチ中に。

大切な作業だと思っています。



慣れない作業かもしれませんが一生懸命やってくれています。