オーソドックスな腹筋。

補強の動画です。

はじめくん。

見てます？

選手の皆さん、マスターズの皆さん、

水泳を愛する皆様方、

うちのコーチ陣がいろいろ趣向を凝らして飽きないように考えてくれています。

枚方本校の岡本、片平、芳賀、有川（太田チームは選手たちが出演）
牧野校の増居、鈴木
生駒校の註?A向井
星田校の高島、宅間、永井
ナックル校の石田、橘、松尾
香里校の山根、茶谷、松山

このメンバーが更新してくれています。

飽きてきてちょっと違うトレーニングがしたいなと思う方はぜひご覧ください。

https://ameblo.jp/yukie-matuyama/

混雑。

河川敷は大変な人出です。

感染者が出ないことを祈ります。

大トリはこの方。