めざせサブ４！　(~_^)/

フルマラソンであと１７分短縮できれば、３時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

テストコースラン

2011年11月10日 | 練習
小雨の中、テストコースを７周走る。放射性物質がたぶん微量ながら含まれてるんだろうなと思いつつ。明日は、帰省。ウィンターカップ京都予選を観に行こう＾＾ . . . 本文を読む

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