めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

鈴虫が鳴いてる

2016年08月15日 | 日記
バルコニーの窓を開けると、鈴虫の音色が聞こえる。 あと2週間で夏は終わり。 やはり、日本は梅雨があるので短く感じる。 あと4ケ月で今年も終わる。 なんて早いんだ(°_°) . . . 本文を読む

今日は箕面

2016年08月15日 | 練習
卓球のドイツ戦を観てたらまたもスタートが遅れた。 箕面の滝まで走るつもりだったけど、阪急箕面駅で気が萎えた(°_°) 距離は、19.5km。 缶ビールが美味い。 電車で茨木市まで。 乗り継ぎが線路を潜ることなく出来るので良い。 石川佳純の第3試合、逆転が素晴らしい。 阪大を出て171への坂を下っているときにアナウンスとサイレンが聞こえた。何を言ってるのか分からなかったけども、今日は終戦記 . . . 本文を読む

錦織がナダルに勝った

2016年08月15日 | オリンピック
96年振りのメダルだそうだ。 おめでとう。 眠たい…>_ . . . 本文を読む