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めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2016年04月16日 | 練習
一週間振りのラン。
8周、11km。
体が重い(>_<)

3月にフル2本を走ったことの休養の為といいつつ、半分さぼったようなもの。

来週火曜日の健康診断では、80kgを切っていたい。

九州では大変なのに、日常を過ごせることは幸せだ。
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