めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

7月の目標達成! と 祝 東山の敗戦(^^)

2019年07月31日 | 練習
4日振りの会社は疲れる。
12時間働いて帰宅は19時半過ぎ。
いつもならここで冷蔵庫に手が伸びるのだけど、今日は特別。
あと6.7kmで目標を達成できるから。
走らない理由はない。
昨日のランより10km短くていいと思えば気が楽チン。

7.4km走って、7月の走行距離は150.7km。

お疲れ様。

東山が福岡第一に70対56で敗れた。
なんて酒が美味い(^^)




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