めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

安威川ラン

2018年10月21日 | 練習
昨日は一日中寝てたので、朝の目覚めが早い。
あまり早くスタートしても寒いし体が起きてないので、6時起きの7時スタート。
立命館キャンパスは7時過ぎなのに人がいっぱいる。アジア絡みのイベントがあるみたい。ここの立命館がそうなのかアカデミックな印象がない。本部のキャンパスはどうなんだろう。

キャンパス内を通り過ぎて、毎度の大正川経由で安威川左岸上流行き止まりを折り返し、桜通り🌸を走って、21kmラン。
安威川左岸はランナーが多いのでモチが上がっていい。

平均ペース6分台はまあまあ。
少なくとも5分前半で走れるようにならないとサブ4は難しい。

ファイト!


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